MIT BEISPIELEN, DIALOGEN & FORMULIERUNGEN

Was dich im eBook erwartet:
→ Die 4 Schritte - real, verständlich und praxisnah erklärt.
→ Typische Alltagssituationen im Vorher-Nachher-Vergleich.
→ Häufige Stolperfallen und wie Du sie vermeidest.
→ Toxische Kommunikation und GFK-Transformationsbeispiele.
→ Mini-Trainings und Übungen, um die Praxis zu lernen.

Du lernst, die 4 Schritte konkret anzuwenden - in Gesprächen, im Streit, in Beziehungen, am Arbeitsplatz und in Stressmomenten.

Für dich, wenn du…
→ GFK endlich natürlich anwenden willst
→ praxistaugliche Formulierungen brauchst
→ weniger Streit und mehr Klarheit möchtest
→ dir viel mehr Verständnis wünscht
→ Sicherheit in heiklen Gesprächen suchst

Die GFK, wie sie im echten Leben funktioniert.

Für 27,- EUR statt regulär 38,- EUR!

SYSTEMISCHE ARBEITSBLÄTTER
FÜR ECHTE VERÄNDERUNG IM ALLTAG!

Die GFK-Worksheets (Workbook) beinhalten:
→ 35 strukturierte Worksheets 
→ zum Ausfüllen, Umformulieren, Reflektieren, Trainieren
→ sowie Integrationen, Checks und Pläne 

GFK nicht nur verstehen, sondern üben, anwenden, verankern. 

Du lernst:
→ Gefühle präzise wahrzunehmen
→ Bedürfnisse klar zu benennen
→ Trigger zu entschlüsseln
→ Bewertungen in Beobachtungen zu verwandeln
→ Bitten klar zu formulieren
→ Konflikte strukturiert zu navigieren
→ neue Muster zu verankern

Dieses Workbook ist dein persönliches Trainingsprogramm für GFK.

Für 25,- EUR statt regulär 37,- EUR!

INKLUSIVE GEFÜHLS- UND BEDÜRFNIS-FINDER


Dieser Minikurs ist für Menschen, die:
→ oft nicht wissen, was sie fühlen
→ ihre Bedürfnisse schwer greifen können
→ in emotionalen Momenten sprachlos werden
→ sich missverstanden fühlen
→ Konflikte vermeiden, weil ihnen die Worte fehlen

Für alle, die endlich Klarheit über ihre Gefühle und Bedürfnisse wollen – und das in einfachen, machbaren Schritten.

Du wirst:
→ schneller spüren, was du fühlst
→ klar erkennen, was du brauchst
→ innerlich ruhiger werden
→ besser für dich einstehen

Du kannst endlich sagen, was in dir los ist und vor Allem, was du konkret brauchst - klar, ehrlich, wertschätzend.

Für 37,- EUR statt regulär 97,- EUR!